Правда про тютюнопаління
ПРАВДА ПРО ТЮТЮНОПАЛІННЯ
Міф перший: «коли я курю, у мене підвищується працездатність».
Наукові дані свідчать про те, що деяке суб'єктивне і
короткочасне підвищення працездатності пояснюється початковим розширюють дією
тютюнового диму на судини головного мозку, що через кілька хвилин змінюється їх
значним звуженням. Під впливом нікотину м'язова сила знижується; у кращих учнів
також знижується розумова працездатність, серед них більше невстигаючих.
Міф другий: «якщо я завдаю шкоду, то тільки собі».
Але ж є поняття «пасивне паління», при якому 50%
речовин, що утворюються при палінні, потрапляє в навколишнє повітря, і його
вдихають люди, що знаходяться в одному приміщенні е курцем. У результаті через
деякий час у них відзначаються всі ознаки нікотинової інтоксикації: головний
біль, запаморочення, почастішання серцебиття, підвищена стомлюваність, зниження
працездатності.
Міф третій: «я знаю, що курити шкідливо, і постараюся кинути палити».
Розтягуючи терміни розставання з сигаретою, людина
обманює себе. Це треба робити відразу - раз і назавжди.
Стверджують, що куріння - один із способів схуднути.
Дійсно, апетит у курців знижується за рахунок того, що нікотин надає гальмівну
дію на скоротливу і рухову функції шлунка та кишечнику, що призводить до
погіршення травлення, порушення обмінних процесів, розвитку авітамінозу.
Страждають у курців також печінка та підшлункова залоза, розвиваються гастрит,
виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.
Від хвороб, розвиток яких є
наслідком тютюнопаління, щорічно помирає 5,4 млн осіб.
Тобто 1 з 10
смертей у світі спричинена саме вживанням тютюнових виробів.
Не руйнуйте здоров`я!
0 коммент.:
Дописати коментар